• Du lịch
  • Xe cộ
  • Mang thai
  • Sau sinh
  • Phòng the
  • Đời sống
  • Đầu tư
  • Sức Khỏe
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
Facebook Twitter Instagram
SongKhongGioiHan
  • Du lịch
  • Xe cộ
  • Mang thai
  • Sau sinh
  • Phòng the
  • Đời sống
  • Đầu tư
  • Sức Khỏe
    • Sức khỏe nam giới
    • Sức khỏe phụ nữ
SongKhongGioiHan
Home»Mang thai»[Tư vấn] Các loại rau bà bầu không nên ăn

[Tư vấn] Các loại rau bà bầu không nên ăn

Mang thai By 5 Tháng Một, 2020
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Nhiều loại thực phẩm tưởng như bình thường nhưng có thể tổn hại đến thai nhi hay thậm chí là dẫn đến nguy cơ sảy thai. Trong đó có một số loại rau các thai phụ nên loại bỏ ngay khỏi thực đơn hằng ngày của mình.

Danh sách các loại rau bà bầu không nên ăn dưới đây sẽ cho bạn thấy những tác hại nghiêm trọng của nó đối với sự an toàn của mẹ và bé.

  • [Tư vấn] Các loại rau bà bầu không nên ăn 1
    Những loại rau bà bầu không nên ăn

Đến ngay mục bạn quan tâm

  • 1 RAU RĂM ĐỨNG ĐẦU TRONG DANH SÁCH CÁC LOẠI RAU BÀ BẦU KHÔNG NÊN ĂN
  • 2 RAU SAM, TÍNH HÀN CAO DỄ GÂY SẢY THAI
  • 3 NGẢI CỨU, RAU NGÓT DỄ SẢY THAI TRONG 3 THÁNG ĐẦU.
  • 4 RAU CHÙM NGÂY CHỨA ALPHA-SITOSTEROL CÓ THỂ GÂY SẢY THAI.
  • 5 ĐU ĐỦ XANH

RAU RĂM ĐỨNG ĐẦU TRONG DANH SÁCH CÁC LOẠI RAU BÀ BẦU KHÔNG NÊN ĂN

  • [Tư vấn] Các loại rau bà bầu không nên ăn 2
    Rau răm không tốt cho mẹ bầu, có thể gây co bóp tử cung

Đối với người Việt, rau răm thường được dùng kèm trong các món ăn để làm tăng thêm mùi vị, giúp món ăn trở nên ngon miệng hơn. Bên cạnh đó, rau răm còn có tác dụng làm ấm bụng, tiêu thực và tán hàn.

Tuy nhiên, việc ăn nhiều rau răm trong 3 tháng đầu thai kì sẽ dễ dẫn đến tình trạng thiếu máu. Trong khi giai đoạn mang thai là lúc phụ nữ dễ bị thiếu máu nhất.

Ngoài ra, trong rau răm còn chứa chất gây ra tình trạng co bóp tử cung dễ dẫn đến sẩy thai. Tốt nhất, bà bầu nên hạn chế ăn rau răm ở mức thấp nhất để đảm bảo sức khỏe và sự an toàn cho thai nhi.

RAU SAM, TÍNH HÀN CAO DỄ GÂY SẢY THAI

Rau sam có hàm lượng dinh dưỡng cao với nhiều vitamin, khoáng chất và đặc biệt là hàm lượng axit béo omega3 có trong rau sam rất dồi dào. Đây cũng là loại rau khá dễ trồng, dễ chăm sóc nên thường được dùng để chế biến món ăn.

  • [Tư vấn] Các loại rau bà bầu không nên ăn 3
    Rau sam hàn tính cao dễ gây sảy thai

Mặc dù mang nhiều ưu điểm như vậy nhưng thực tế đây lại là một trong những loại rau bà bầu không nên ăn. Bởi lẽ, rau sam có tính hàn khá cao giúp giải độc, thanh nhiệt, trừ giun nên sẽ rất dễ gây kích thích mạnh đến tử cung. Nó sẽ làm tăng tần suất co bóp dẫn đến nguy cơ sảy thai rất cao.

NGẢI CỨU, RAU NGÓT DỄ SẢY THAI TRONG 3 THÁNG ĐẦU.

  • [Tư vấn] Các loại rau bà bầu không nên ăn 4
    Rau ngót dễ gây sảy thai trong 3 tháng đầu

Theo một vài nghiên cứu cho thấy giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu không nên ăn ngải cứu và rau ngót. Lý do là vì sao?

Mặc dù hai loại rau này có công dụng giúp giảm đau cơ, lưu thông máu và giảm đau bụng. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều ngải cứu và rau ngót trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu, co thắt tử cung. Hậu quả dẫn đến là nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non rất cao.

Sau 3 tháng, khi thai đã cứng cáp thì mẹ bầu có thể cho ngải cứu và rau ngót vào thực đơn. Tốt nhất nên ăn ở một mức độ vừa phải, không nên ăn quá nhiều để tránh gây ra những hậu quả khôn lường nhé.

RAU CHÙM NGÂY CHỨA ALPHA-SITOSTEROL CÓ THỂ GÂY SẢY THAI.

  • [Tư vấn] Các loại rau bà bầu không nên ăn 5
    RAU CHÙM NGÂY CHỨA ALPHA-SITOSTEROL CÓ THỂ GÂY SẢY THAI.

Có thể chị em sẽ hơi bất ngờ khi thấy rau chùm ngây nằm trong danh sách những loại rau bà bầu không nên ăn bởi những tác dụng mà nó đem đến. Thậm chí, chùm ngây còn được xem là “thần dược” với hàm lượng dinh dưỡng hơn 90 dưỡng chất.

Chỉ riêng phần lá và hoa của chùm ngây đã có thể cung cấp gấp 7 lần hàm lượng vitamin C của một quả cam, gấp 4 lần lượng canxi và 2 lần lượng protein trong sữa, gấp 4 lần lượng vitamin A trong cà rốt và 3 lần lượng kali trong chuối.

Ngoài ra, trong rau chùm ngây còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng sinh, chống viêm nhiễm… có khả năng ngăn ngừa khối u, giúp đào thải độc tố, bảo vệ gan và đặc biệt là khả năng chống lại căn bệnh tiểu đường.

ĐU ĐỦ XANH

Bà bầu tuyệt đối không nên ăn đu đủ xanh. Nhựa đu đủ khiến tử cung bị co bóp và mạnh nhất là thời kỳ sau của thai kỳ. 

  • [Tư vấn] Các loại rau bà bầu không nên ăn 6
    Mẹ bầu tuyệt đối không được ăn đu đủ xanh

Nhựa của đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn có chứa rất nhiều enzymes và mủ có thể gây ra phù và xuất huyết nhau thai dẫn tới sảy thai hoặc sinh non. Tốt nhất bà bầu không nên ăn đu đủ xanh để đảm bảo an toàn của thai nhi trong suốt thai kỳ.

Vì vậy, để đảm bảo an toàn, các mẹ nên loại bỏ ngay loại rau này khỏi thực đơn ăn uống của mình đi nhé.

Nguồn: https://songkhonggioihan.com

Đánh giá post
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Canh trứng để sinh con trai có chính xác không? 

Siêu âm có túi thai nhưng chưa thấy phôi thai nguyên nhân do đâu?

Bạn có biết sau chuyển phôi bao nhiêu ngày thì biết có thai?

Leave A Reply Cancel Reply

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Bàn học thông minh là gì và có nên mua cho bé không?

27 Tháng Một, 2023By songkhonggioihan

Tư thế ngồi học không đúng cách hoặc ngồi lâu trước máy tính mà không…

Dấu hiệu và cách phòng tránh 5 căn bệnh thường gặp ở độ tuổi trung niên

13 Tháng Một, 2023

50+ Bức ảnh hoa đào tuyệt đẹp dành cho bạn chiêm ngưỡng

28 Tháng Mười Hai, 2022

Trường Tuyền top 10 công ty sửa chữa nhà quận Tân Bình uy tín chất lượng

23 Tháng Mười Hai, 2022

Top những mẫu lan can ban công kính hiện đại, chất lượng nhất năm 2023

15 Tháng Mười Hai, 2022

Blogger Khánh Vy chia sẻ những câu chuyện về du lịch cuộc sống trên Danhgiatot

6 Tháng Mười Hai, 2022

Phần mềm CRM hệ thống quản lý khách hàng toàn diện tốt nhất

8 Tháng Mười Một, 2022

Dịch vụ dọn nhà trọn gói và những lưu ý cần biết

8 Tháng Mười Một, 2022
VỀ CHÚNG TÔI

Tại đây bạn có thể cập nhật cho mình các thông tin về sức khỏe nhanh nhất, chính xác nhất để bảo vệ bạn và gia đình. Không chỉ tin tức về sức khỏe, tại đây bạn còn có thể tiếp cận những thông tin khác trong nhiều lĩnh vực của đời sống.


DMCA.com Protection Status

Facebook Twitter Instagram Pinterest
ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Chính sách thu hút đầu tư nước ngoài của Việt Nam

28 Tháng Bảy, 2021

Dấu hiệu rụng trứng ở phụ nữ bạn nên biết nếu muốn thụ thai

8 Tháng Tư, 2020

Top rèm nhựa PVC chất lượng được người dùng lựa chọn hàng đầu tại Giahungpro

17 Tháng Mười Một, 2021
CHUYÊN MỤC NỔI BẬT
  • Cây thuốc (3)
  • Du lịch – Khám phá (19)
  • Đầu tư (16)
  • Đời sống (84)
  • Giáo dục (37)
  • Làm Đẹp (4)
  • Mang thai (41)
  • Phòng the (25)
  • Sau sinh (12)
  • Sức khỏe nam giới (7)
  • Sức khỏe phụ nữ (32)
  • Xe cộ (14)
© 2021 songkhonggioihan.com. Designed by Sống Không Giới Hạn.
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách
  • Điều khoản

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.